燕麥牛奶燉花生

燕麥牛奶燉花生

4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 55 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 牛奶
    1200 克
  • 生花生仁 先浸泡6小時後瀝乾
    100 克
  • 即溶燕麥
    50 克
  • 新鮮白木耳 略撕成小塊
    60 克
  • 冰糖 依照個人喜好添加
    50 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 17.8 g
Calo 1776.4 kJ / 425 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 41.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả