Thiết bị & Phụ kiện
野菇奶油藜麥燉飯
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
奶油45 克
-
新鮮綜合菇類 去根部,切段150 克
-
洋蔥 切塊60 克
-
藜麥 (黃藜麥)90 克
-
水170 克
-
鹽½ 茶匙
-
白酒20 克
-
帕瑪森起士粉20 克
-
黑胡椒粉 少許
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
5.5 g
Calo
788 kJ /
210 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
4.5 g
Carbohydrate
19.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
藜麥狂潮
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan