咖哩南瓜藜麥炊飯

咖哩南瓜藜麥炊飯

4.7 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 40 phút

2 人份

Nguyên liệu

蒜頭
10 克
椰子油
10 克
咖哩粉
1 茶匙
藜麥
120 克
南瓜切1公分小丁
120 克
鹽
¼ 茶匙
水
610 克
美生菜少許，切絲
紫洋蔥切絲，泡入冷水備用
10 克

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 6.5 g

Calo 742.5 kJ / 177.5 kcal

Chất béo 4.5 g

Chất xơ 8 g

Carbohydrate 28.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

藜麥狂潮 10 Công thức
Đài Loan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

起司辣炒年糕

35 λεπτ.

鮭魚拌炒飯

1ωρ. 10 λεπτ.

蝦仁咖哩炒飯

1ωρ. 10 λεπτ.

韓式皇家炒年糕

45 λεπτ.

整顆蕃茄飯

45 λεπτ.

素高麗菜飯

1ωρ.

蕃茄蔬菜通心粉

45 λεπτ.

咖哩叻沙麵

55 λεπτ.

櫻花蝦炒飯

1ωρ.

極品鮑貝好彩頭

Καμία βαθμολογία

年年有餘富貴糰

Καμία βαθμολογία

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

45 λεπτ.

Hiển thị tất cả