Thiết bị & Phụ kiện
橙香鮭魚藜麥溫沙拉
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
水580 克
-
藜麥80 克
-
新鮮鮭魚片、去皮 切小塊(約2公分)80 克
-
乾燥迷迭香¼ 茶匙
-
橄欖油2 大匙
-
柳橙汁1 大匙
-
檸檬汁1 大匙
-
蜂蜜2 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
-
柳橙 去皮,取果肉1 顆
-
葡萄柚 (任一種類) 去皮,取果肉1 顆
-
蘿蔓生菜 少許,切段
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
8.5 g
Calo
937.5 kJ /
224.5 kcal
Chất béo
9.5 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
28.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
藜麥狂潮
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan