Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
蒜味木耳炒花椰菜
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
水 (川燙用)1000 克
-
綠花椰菜 切小朵(約3公分)150 克
-
紅蘿蔔 切薄片30 克
-
蒜頭20 克
-
油10 克
-
新鮮黑木耳 切塊(約2公分)100 克
-
鹽¼ 茶匙
-
糖¼ 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
2.1 g
Calo
334 kJ /
79.9 kcal
Chất béo
3.9 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
11.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
幸福便當菜
61 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
