Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- ½ oz coconut oil, to grease
- 2 oz coconut butter
- 8 oz coconut sugar
- 7 oz canned coconut milk (approx. ½ can)
- 8 - 9 oz bananas, halved (approx. 2-3 bananas)
- 10 oz whole wheat flour
- 1 large egg (không bắt buộc)
- ⅛ tsp salt
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 3 oz blueberries
- 35 oz water
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 1519 kJ / 363 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 54 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Arroz con leche (Rice Pudding)
3h
Fudge Brownies
50min
Lemon Shortbread Cookies
1 godz. 45 min
New York Cheesecake
9 Std. 30 Min
Berry Mousse
4 Std. 50 Min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1 godz. 40 min
Fruit Ice Cream
5min
Southern Peach Cobbler
1 Std. 15 Min
Chocolate Brownie Milkshake
35min
Cream Puffs (Profiteroles) with Vanilla Ice Cream and Chocolate Sauce
2h 15min
Blueberry Crumble Bars
10 Std. 20 Min
Strawberry Tiramisu
5h 20min