Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- ½ oz coconut oil, to grease
- 2 oz coconut butter
- 8 oz coconut sugar
- 7 oz canned coconut milk (approx. ½ can)
- 8 - 9 oz bananas, halved (approx. 2-3 bananas)
- 10 oz whole wheat flour
- 1 large egg (không bắt buộc)
- ⅛ tsp salt
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 3 oz blueberries
- 35 oz water
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 1519 kJ / 363 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 54 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chocolate Ice Cream
12h
Vanilla Ice Cream
12h
Fruit Ice Cream
5min
Quick Fruit Sorbet
10min
Chocolate Mousse
3h 20 min
Sabayon (Zabaglione)
15 min
Caramel Apples
1 Std. 45 Min
Halloween Dipped Apples
1 Std.
Jack-O-Lantern Ice Cream Bowls
50 min
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 min
Chocolate Nice Cream
Không có đánh giá
Allergen Free Melted Chocolate
10min