Hummus
TM5 TM6

Hummus

4.5 (26 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 2 - 3 spicchi di aglio
  • 400 g di ceci, cotti
  • 60 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 40 g di semi di sesamo, tostati
  • ½ cucchiaino di sale
  • 70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
  • paprica (không bắt buộc)
    hoặc semi di cumino (không bắt buộc)

Dinh dưỡng
trên 1 bicchiere
Calo
5870 kJ / 1404 kcal
Chất đạm
43.9 g
Carbohydrate
82.2 g
Chất béo
100 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả