Hummus

Hummus

4.6 31 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
1 bicchiere

Nguyên liệu

  • 2 - 3 spicchi di aglio
  • 400 g di ceci, cotti
  • 60 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 40 g di semi di sesamo tostati
  • ½ cucchiaino di sale
  • 70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
  • paprica (không bắt buộc)
    semi di cumino

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 bicchiere

Chất đạm 43.9 g
Calo 5870 kJ / 1404 kcal
Chất béo 100 g
Carbohydrate 82.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả