Sojabolognese

Sojabolognese

4.0 2 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porties

Nguyên liệu

ui gehalveerd
1
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
400 g
olijfolie
20 g
gehakte tomaten, uit blik
800 g
soja korrels niet geweekt
125 g
water
100 g
tomatenpuree
90 g
fijn zout
1 tl
pikante paprikapoeder
½ tl
vers gemalen zwarte peper
½ tl
suiker
1 tl
marjolein, gedroogd of vers
1 tl
basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
1 ½ tl
kaneel
2 snuifjes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 20 g

Calo 1053 kJ / 251 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 11.4 g

Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Go vegan! 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pesto van basilicum, avocado en hennep

5 phút

Chimichurri

5 phút

Marinade met citroen en chermoula

Không có đánh giá

Teriyaki Marinade

Không có đánh giá

Tandoori Marinade

Không có đánh giá

Sticky Gochujang Marinade

Không có đánh giá

Champignonroomsaus

30 phút

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 phút

Romige Feta Dip

5 phút

Spaghetti Bolognese

40 phút

Bolognesesaus

1h 15 phút

Hummus

5 phút

Hiển thị tất cả