Thiết bị & Phụ kiện
Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Couscous, mittelfein350 g
-
Wasser800 g
-
Olivenöl70 g
-
feinkörniges Salz2 TL
-
Zwiebeln in Hälften200 g
-
Karotten in Stücken200 g
-
Ingwer (3 cm), geschält und feingeschnitten1 Stück
-
1 EL Gemüsebouillon PasteGemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)1
-
Kartoffeln in Stücken (1-2 cm)150 g
-
rote Peperoni in mundgerechten Stücken200 g
-
Aubergine in mundgerechten Stücken100 g
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint in Vierteln100 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Pouletbrustfilets in Stücken (2 cm)500 g
-
Minze (không bắt buộc) nur Blätter4 Zweigchen
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
42 g
Calo
2971 kJ /
710 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
15.6 g
Carbohydrate
87 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Abendessen
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOne-Pot-Pasta mit Schinken
25 phút
Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 phút
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45 phút
Bündner Gerstensuppe
1h 15 phút
Königsberger Klopse mit Kartoffeln
45 phút
Boeuf Bourguignon
2h
Linsen mit Spätzle und Wienerli
1h
Hähnchen-Paprika-Souvlaki mit Reis
1h 5 phút
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Kalbsrahmgulasch mit Steinpilzen
1h 30 phút
Überbackener Blumenkohl mit Ofenkartoffeln und Senfsauce
1h 50 phút
Tex-Mex Burger
4h 25 phút