Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frullato energetico

Frullato energetico
4.5 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di banana
  • 200 g di acqua
  • 60 g di kiwis pelati
  • 100 g di pera a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di fiocchi d'avena
  • 1 cucchiaino di semi di chia
  • 2 datteri denocciolati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 3 g
Calo 632 kJ / 151 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il cibo degli atleti 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Limonata

4.5(6)

5 min

Frappè di fragole

4.7(3)

5 min

Latte di mandorle

4.4(21)

10 min

Sorbetto all’arancia e spumante

Brak ocen

Bevanda d’avena

3.0(1)

20 min

Bevanda ai semi di canapa

Brak ocen

Bevanda agli anacardi

Brak ocen

Bevanda alle arachidi

Brak ocen

Bevanda alle nocciole

3.0(1)

40 min

Bevanda di riso

Brak ocen

Bevanda al cocco

5.0(1)

24 godz. 40 min

Bevanda di soia

5.0(2)

24 godz. 40 min

 Hiển thị tất cả