Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frullato energetico

Frullato energetico
4.3 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di banana
  • 200 g di acqua
  • 60 g di kiwis pelati
  • 100 g di pera a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di fiocchi d'avena
  • 1 cucchiaino di semi di chia
  • 2 datteri denocciolati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 3 g
Calo 632 kJ / 151 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Il cibo degli atleti 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mojito

4.5(2)

10min

Frappè di fragole

4.7(3)

5min

Banana Bread Latte

4.0(2)

10min

Limonata al cetriolo

4.5(2)

5min

Ice caffelatte zero

5.0(2)

5min

Power Smoothie

1.0(1)

10min

Drink per colazione

3.0(1)

15min

Bevanda di avena e datteri

Nessuna valutazione

Mojito

3.0(1)

5min

Chai Latte alla zucca

Nessuna valutazione

Mojito analcolico ai frutti di bosco

5.0(1)

10min

Sangria al basilico e lampone

5.0(1)

40min

 Hiển thị tất cả