Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g di banana
- 200 g di acqua
- 60 g di kiwis, pelati
- 100 g di pera, a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di fiocchi d'avena
- 1 cucchiaino di semi di chia
- 2 datteri denocciolati
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 632 kJ / 151 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 30 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất xơ
- 7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Latte di mandorle
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco
5 Min
Latte al cioccolato bianco
Không có đánh giá
Granita di albicocche
10 Min
Sciroppo di fragole vanigliato
Không có đánh giá
Drink 100% pompelmo
Không có đánh giá
Nettare di lamponi
Không có đánh giá
Liquore al mango
Không có đánh giá
Liquore all’arancia
Không có đánh giá
Liquore di caramello e nocciole
20 Min
Sciroppo per tè freddo
30 Min
Sciroppo Chai
Không có đánh giá