Thiết bị & Phụ kiện
Muesli croccante
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 2h
50 porzioni
Nguyên liệu
-
600 g di fiocchi d'avena
-
60 g di cocco secco, grattugiato
-
100 g di germi di grano
-
60 g di semi di girasole sgusciati
-
70 g di semi di sesamo
-
30 g di semi di zucca sgusciati
-
200 g di frutta secca mista (es. nocciole, noci pecan, noci, anacardi, pistacchi, mandorle, arachidi) (vedere consiglio)
-
70 g di semi di lino
-
250 g di uvetta
-
180 g di fiocchi di farro
-
200 g di albicocche secche, denocciolate
-
100 g di miele
-
210 g di olio di semi di girasole210 g di olio di cocco
-
60 g di latte intero
-
100 g di sciroppo di malto d'orzo (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
4.1 g
Calo
697 kJ /
167 kcal
Chất béo
9.5 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Il cibo degli atleti
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPanini morbidi
1h 45 phút
Pancake al grano saraceno e farro con banane
25 phút
Porridge con banane e miele
10 phút
Frittata con il Nester
35 phút
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Không có đánh giá
Bagel originale
Không có đánh giá
Overnight Baked Oats
Không có đánh giá
Drink per colazione
15 phút
Müesli con cioccolato e pere
8h
Latte al cioccolato bianco
8 phút
Frittata con il Egg poacher
35 phút
Tocchetti di mela nel vasetto
3h 15 phút