Thiết bị & Phụ kiện
Spinat-Linsensuppe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln in Vierteln50 g
-
Karotten geschält, in Stücken (0.5 cm)50 g
-
50 g Staudensellerie, in StückenBlätter vom Sellerie gewaschen und abgetropft50 g
-
Linsen250 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 EL
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl50 g
-
200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut und abgetropftBlattspinat, frisch gewaschen und getrocknet200 g
-
Reis (Kochzeit 16 Min.)160 g
-
feinkörniges Salz (không bắt buộc)½ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
18.8 g
Calo
1887 kJ /
451 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
10.5 g
Carbohydrate
67.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Super Suppen
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLinguine alla Carbonara mit Zucchetti
30 phút
Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
50 phút
Spaghetti alla Checca
40 phút
Spaghetti alla Nerano
30 phút
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 phút
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 phút
Reis mit Lachs und Champignons
30 phút
Spaghetti
15 phút
Ravioli Cinque Pi
20 phút
Steinpilz-Risotto
45 phút
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45 phút
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35 phút