Thiết bị & Phụ kiện
Gebratene Glasnudeln mit Gemüse
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Gemüsesauce
-
Knoblauchzehen geschält und zerdrückt2
-
Olivenöl, nativ30 g
-
Zucchetti ungeschält, in feinen Streifen (5 cm)200 g
-
Karotten in feinen Streifen (5 cm)150 g
-
Staudensellerie (ca. 50 g), in Stücken1
-
Zwiebeln keilförmig geschnitten40 g
-
Pilze (saisonal), in Scheiben200 g
-
Lauch in Ringen50 g
-
feinkörniges Salz1 Prise
-
Sojasauce30 g
Glasnudeln
-
Wasser1000 g
-
grobkörniges Salz1 EL
-
Glasnudeln100 g
-
Sojabohnensprossen, frisch100 - 150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
5.5 g
Calo
618 kJ /
148 kcal
Chất béo
8.5 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
12.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Leicht & Köstlich
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLinguine alla Carbonara mit Zucchetti
30min.
Linguine mit Riesencrevetten
30min.
Tomaten-Champignon-Spaghetti
25min.
Pennette mit Safran und Crevetten
30min.
Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili
30min.
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo
1hod. 5min.
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis
1hod. 5min.
Munder Safranrisotto
45min.
Klassische Lasagne
2hod. 5min.
Fusilli mit Artischocken und Erbsen
30min.
Backofen-Maccheroncini mit Auberginen und Cherry-Tomaten
30min.
Asiatische Gemüsereispfanne
55min.