Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 oz sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
- 12 oz water
- 16 oz flaxseed, divided
- 7 ½ oz red onion, quartered (approx. 1 large onion)
- 3 ½ oz white onion, quartered (approx. ½ large onion)
- 2 garlic cloves
- 5 oz red bell pepper, quartered (approx. 1 medium pepper)
- 5 oz green bell pepper, quartered (approx. 1 medium pepper)
- 3 ½ oz raw beets, peeled and quartered (approx. 1 small beet)
- 16 oz tomatoes, quartered (approx. 5 medium tomatoes)
- 2 tsp dried parsley
- 2 tsp dried oregano
- 2 tsp dried basil
- 2 tsp dried rosemary
- 1 tsp dried thyme
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 2 tsp fine sea salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- Dinh dưỡng
- trên 3 pieces
- Calo
- 199 kJ / 47.6 kcal
- Chất đạm
- 1.7 g
- Carbohydrate
- 3.8 g
- Chất béo
- 3.3 g
- Chất béo bão hòa
- 0.3 g
- Chất xơ
- 2.5 g
- Natri
- 83.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 Std.
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45min
Chocolate Nice Cream
Keine Bewertungen
Allergen Free Granola
Keine Bewertungen
Allergen Free Melted Chocolate
10 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45min
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1 Std. 10 Min
Pizza Waffles
1hod. 15min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 Min
Rosé Cream Puff Pastry
3 Std. 30 Min
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1hod. 20min