Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g de leche de coco
- 400 g de yogur griego
- 1 plátano (aprox. 100 g)
- 100 g de nata (35% de grasa)
-
2
cucharadas de copos de coco tostados
hoặc 2 cucharadas de coco rallado
- Dinh dưỡng
- trên 1 vaso
- Calo
- 1246 kJ / 298 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 24 g
- Chất xơ
- 1.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bebida frappé de café al limón
5 min
Frappé de capuchino exprés
5 min
Sorbete de mojito
5 min
Café dalgona con leche condensada
10 min
Granizado de café y leche condensada
5 min
Granizado de limón
5 min
Mojito
5 min
Granizado de café capuchino
5 min
Sorbete de piña colada
5 min
Daiquiri de fresas
5 min
Piña colada
5 min
Sangría
5 min