Thiết bị & Phụ kiện
辣味燉蔬菜
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 人份
Nguyên liệu
-
200 克 洋蔥, ,切塊紫洋蔥 切塊200 克
-
蒜頭20 克
-
新鮮紅辣椒 去籽,依個人口味調整1 根
-
橄欖油10 克
-
750 克 罐頭番茄新鮮番茄 切塊750 克
-
綜合甜椒 (如:黃、紅椒),切條(長約2公分)200 克
-
鹽1 - 1 ½ 茶匙
-
罐裝玉米粒 瀝乾水份150 克
-
罐裝腰豆 瀝乾水份 (瀝乾前約800克)500 克
-
6 根 素香腸, ,任一種類素蘑菇香腸 (450-600克)6 根
-
3 - 4 根 新鮮平葉巴西利, ,只取葉子香菜 只取葉子3 - 4 根
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
24 g
Calo
1745 kJ /
418 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
13.3 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
美善品層疊出美味
72 Công thức
Đài Loan
Đài Loan