Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
榛子古斯米配时蔬乳酪
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 人份
Nguyên liệu
-
榛子150 克
-
杏干150 克
-
洋葱 切块300 克
-
蒜头20 克
-
橄榄油60 克
-
盐½ 茶匙
-
古斯米(couscous)200 克
-
1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 满茶匙
-
水600 克
-
胡萝卜 切片(5 毫米)200 克
-
西葫芦 切片(7-10毫米)200 克
-
红甜椒 切成一口大小150 克
-
冷冻豌豆100 克
-
菲达奶酪 切小块 (5毫米)200 克
-
橄榄油 多备一些
-
新鲜欧芹 (không bắt buộc) 切碎，装饰用2 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
18 g
Calo
2607 kJ /
622 kcal
Chất béo
37 g
Chất xơ
12.4 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
蒸滋味，轻松享
72 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
