Thiết bị & Phụ kiện
辣味素食
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 人份
Nguyên liệu
-
200 克 洋葱, ,切块紫洋葱 切块200 克
-
蒜头20 克
-
新鲜红辣椒 去籽,依个人口味调整1 条
-
橄榄油10 克
-
750 克 罐头番茄番茄 切块750 克
-
综合甜椒 (如:红椒和青椒), 切丝 (长约2厘米)200 克
-
盐1 - 1 ½ 茶匙
-
玉米粒罐头 沥干150 克
-
罐头红腰豆 沥干 (沥干前约800克)500 克
-
6 条 素食香肠, ,任何大豆香菇肠,素食 (450-600克)6 条
-
3 - 4 根 新鲜意大利芹, ,只取叶子香菜 只取叶子3 - 4 根
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
24 g
Calo
1745 kJ /
418 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
13.3 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
蒸滋味,轻松享
72 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc