Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
梭鲈鱼排配波伦塔玉米糊
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
400 克 带皮鳟鱼鱼排, (4片，1厘米厚)梭鲈鱼排，带皮 (4片，1厘米厚)400 克
-
2 片 油浸鳀鱼片, ，沥干鱼露 (20克)1 ½ 汤匙
-
20 克 特级初榨橄榄油芝麻油 (10克)2 茶匙
-
新鲜莳萝 只取叶子7 - 8 根
-
橙 有机为佳，刨丝并榨汁1 颗
-
水500 克
-
600 - 700 克 玉米粒罐头, ，沥干新鲜玉米粒 (约5-6个新鲜玉米)600 - 700 克
-
盐2 茶匙
-
综合蔬菜 切片(5毫米) ，或一口大小(如：胡萝卜、西兰花、白花椰菜)400 克
-
黄油40 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
26 g
Calo
1461 kJ /
350 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
7.6 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
蒸滋味，轻松享
72 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
