Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
加勒比海炖羊肉配饭
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 9h 15 phút
4 人份
Nguyên liệu
加勒比海炖羊肉
-
800 克 适合炖煮的羊肉，不带骨, ，切块(3-4厘米)羊肩肉，去骨 (见变化)，切块(3-4厘米)800 克
-
鲜榨橙汁 (1颗橙)50 克
-
鲜榨柠檬汁 (½颗柠檬)20 克
-
辣酱油60 克
-
蒜头3 瓣
-
洋葱 切块150 克
-
芹菜 切块180 克
-
香菜2 - 4 根
-
干牛至叶2 - 3 小撮
-
1 片 干月桂叶新鲜月桂叶2 片
-
红辣椒粉1 - 1 ½ 茶匙
-
油25 克
-
20 克 红糖原蔗糖20 克
-
番茄泥(浓缩)50 克
-
盐1 ½ 茶匙
-
水450 克
蒸米饭
-
任何种类的印度香米160 克
-
水400 克
-
盐4 小撮
-
4 茶匙 黄油油4 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
45 g
Calo
2438 kJ /
581 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
3.9 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
蒸滋味，轻松享
72 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
