Thiết bị & Phụ kiện
菠菜乳酪馅肉卷
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
特级初榨橄榄油 多备一些抹油用
-
帕玛森奶酪 切块50 克
-
洋葱 切块50 克
-
蒜头 依个人口味调整1 ½ - 2 瓣
-
新鲜欧芹 只取叶子4 根
-
面包粉40 克
-
牛肉肉糜400 克
-
蛋2 颗
-
现磨黑胡椒粉½ 茶匙
-
盐2 茶匙
-
50 克 车达乳酪, ,切片(2-3毫米)格鲁耶尔乳酪 切片(2-3毫米)50 克
-
新鲜嫩菠菜25 克
-
特级初榨橄榄油20 克
-
黄甜椒 切块(3-4厘米)450 克
-
新鲜罗勒叶4 - 5 片
-
400 克 番茄, ,切块(2-3厘米)罐装番茄碎400 克
-
水200 克
-
糖 (không bắt buộc)1 小撮
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
35 g
Calo
2128 kJ /
508 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
6.1 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
蒸滋味,轻松享
72 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc