Thiết bị & Phụ kiện
鸭胸佐橙味生姜酱汁配马铃薯泥和四季豆
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
红葱头 一切二40 克
-
蒜头1 瓣
-
嫩姜 去皮,切薄片(2毫米)20 克
-
60 克 橙皮果酱, 加1汤匙柠檬汁塞维利亚酸橙酱60 克
-
新鲜百里香 叶1 小撮
-
橄榄油20 克
-
20 克 雪利酒醋白葡萄酒醋20 克
-
波特酒50 克
-
水550 克
-
盐1 茶匙
-
现磨黑胡椒粉¼ 茶匙
-
带皮鸭胸肉 (大约每块150-200克) (见要诀)2 块
-
粉质土豆 去皮,切小块 (1厘米)350 克
-
甜红辣椒粉½ 茶匙
-
黄油30 克
-
牛奶120 克
-
现磨胡椒粉 根据个人口味调整¼ 茶匙
-
四季豆 切段(2厘米),如有必要120 - 150 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
43 g
Calo
3136 kJ /
750 kcal
Chất béo
33 g
Chất xơ
4.4 g
Carbohydrate
60 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
蒸滋味,轻松享
72 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc