Thiết bị & Phụ kiện
地中海海鲜饭配西班牙辣香肠
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 人份
Nguyên liệu
-
新鲜青口,洗净400 克
-
洋葱 切块160 克
-
蒜头2 瓣
-
橄榄油40 克
-
生鱿鱼圈200 克
-
综合甜椒 (如:红椒、青椒),切块(3 厘米)200 克
-
西班牙辣香肠 切片50 克
-
罐头番茄 含汁液, 略切400 克
-
盐1 ½ 茶匙
-
番红花丝 (0.1克)2 小撮
-
水200 克
-
½ 块 鸡肉高汤块(每块溶于0.5升水)鸡肉高汤酱½ 茶匙
-
短粒米 13分钟的烹煮时间(见要诀)350 克
-
虾仁50 克
-
柠檬 切片块,上菜用1 颗
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
17 g
Calo
1593 kJ /
377 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
蒸滋味,轻松享
72 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc