Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa-Pudding mit Himbeersauce
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h
6 Portionen
Nguyên liệu
Himbeersauce
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300 g Himbeeren, TK, aufgetautHimbeeren, frisch300 g
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Zucker nach Geschmack100 - 150 g
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Zitronensaft30 g
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Butter zum Einfetten
Quinoa-Pudding
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Orangensaft frisch gepresst, (4-5 Orangen)300 g
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Kokosmilch frisch oder konserviert300 g
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Datteln, entsteint50 g
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¼ - ½ TL KardamomZimt nach Geschmack½ TL
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Quinoa160 g
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½ TL VanilleextraktVanilleschote½
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Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben1
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Wasser500 g
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Beeren, gemischt, frisch50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
6 g
Calo
1599 kJ /
382 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
55 g