Thiết bị & Phụ kiện
Linsensuppe mit Aprikosen und Granatapfel
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen3
-
Zwiebeln halbiert2
-
Möhren (ca. 120 g), in Stücken2
-
Olivenöl30 g
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint geviertelt6
-
getrocknete Aprikosen, entsteint geviertelt8
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Kardamom, gemahlen½ TL
-
Nelkenpulver¼ TL
-
Zimtstange1
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ - 1 TL
-
rote Linsen250 g
-
Granatapfel1
-
Granatapfelsirup (siehe Tipp)20 g
-
Koriander abgezupft6 Stängel
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
12 g
Calo
1178 kJ /
281 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
13 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Arabische Nacht
11 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 phút
Spinat-Kokos-Eintopf
45 phút
Tomaten-Mango-Suppe
40 phút
Currycremesuppe mit Spargel und Krabben
35 phút
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30 phút
Salmorejo
10 phút
Vichyssoisse
3h
Weißweinsuppe
45 phút
Mandel-Knoblauch-Suppe Iberia
40 phút
Frittatenrouladen
40 phút
Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası
35 phút
Spargel-Rucola-Suppe
40 phút