Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Name: Smoothie banane-fraise aux graines de lin
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 verres
Ingredients: 2 c. à soupe de graines de lin; 250 g de fraises; 1 banane; 350 g de boisson végétale

4.7 (137 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 5 phút

Tổng thời gian 5 phút

Khẩu phần ăn 6 verres

Nguyên liệu

2 c. à soupe de graines de lin
250 g de fraises
1 banane, coupée en morceaux
350 g de boisson végétale
1 c. à café de miel (không bắt buộc)
hoặc 1 c. à café de sirop d'agave (không bắt buộc)

Dinh dưỡng: trên 1 verre
Calo: 369 kJ / 88 kcal
Chất đạm: 1.5 g
Carbohydrate: 12.5 g
Chất béo: 2.8 g
Chất xơ: 2.3 g