Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht

Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht

3.3 578 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
2 Portionen

Nguyên liệu

  • Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Karotten in Stücken
    180 g
  • Äpfel in Stücken
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Wasser
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Salz nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen etwas mehr zur Dekoration
    ½ TL
  • Essig hell, nach Geschmack
    1 - 2 TL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 800 mg
Chất đạm 3 g
Calo 525 kJ / 125 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 6 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả