Thiết bị & Phụ kiện
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 55 phút
75 Stück
Nguyên liệu
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Vollkorn-Basmatireis150 g
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Buchweizen150 g
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Zimtstange halbiert1
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Kardamomkapseln3
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Ingwer, gemahlen nach Geschmack1 ½ - 2 EL
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Kurkuma, gemahlen¼ TL
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Ei1
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Mandeln100 g
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Pecannüsse etwas mehr zum Dekorieren100 g
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Wasser50 g
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Ahornsirup90 g
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Kokosöl10 g
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Salz1 Prise
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Chiasamen1 EL
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Zartbitterschokolade (70 % Kakaoanteil) (không bắt buộc) gehackt zum Verzieren
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Chất đạm
1 g
Calo
203 kJ /
49 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
0.7 g
Carbohydrate
4 g