Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 gramů čerstvého špenátu omytého a okapaného
  • 400 gramů vody
  • 100 gramů kostek ledu
  • 200 gramů pomerančové šťávy čerstvě vymačkané (cca ze 2 pomerančů)
  • 80 gramů kadeřavé kapusty (3-4 listy)
  • 150 gramů jablek na čtvrtky (1 jablko)
  • 4 datlí, bez pecek (viz tip)
  • 5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce prášku z mladé pšenice

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 2 g
Calo 359 kJ / 86 kcal
Chất béo 0.3 g
Chất xơ 4.2 g
Carbohydrate 15.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Superfood 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

4.9(7)

45 phút

Likér z lesních plodů

Likér z lesních plodů

4.9(36)

25 phút

Bombardino

Bombardino

4.4(18)

45 phút

Chai sirup

Chai sirup

4.5(15)

35 phút

Energy džus

Energy džus

4.6(27)

10 phút

Melounové smoothie

Melounové smoothie

4.6(5)

30 phút

Mandlový likér s bílou čokoládou

Mandlový likér s bílou čokoládou

4.9(29)

20 phút

Čokoládový likér s chilli

Čokoládový likér s chilli

4.6(11)

50 phút

Margarita

Margarita

5.0(1)

10 phút

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.8(20)

5 phút

Bílá chai horká čokoláda

Bílá chai horká čokoláda

4.9(16)

20 phút

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6(5)

10 phút

 Hiển thị tất cả