Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

3 bottiglie

Nguyên liệu

30 g di fiocchi di avena
400 g acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bottiglia

Chất đạm 3.3 g

Calo 611 kJ / 146 kcal

Chất béo 1.3 g

Chất xơ 10.3 g

Carbohydrate 27.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Compagni di scuola 5 Công thức
Ý

Ripartire con gusto 45 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Piña Colada

15 min

Tisana zenzero, miele e citronella

15 min

Frullato detox

10 min

Bibita al pompelmo e menta

20 min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Smoothie all'anguria

10 min

Smoothie al melone

10 min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Apple smoothie

10 min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 min

Frullato classico banana e fragole

10 min

Frullato due colori

10 min

Hiển thị tất cả