Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

3 bottiglie

Nguyên liệu

30 g di fiocchi di avena
400 g acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bottiglia

Chất đạm 3.3 g

Calo 611 kJ / 146 kcal

Chất béo 1.3 g

Chất xơ 10.3 g

Carbohydrate 27.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Compagni di scuola 5 Công thức
Ý

Ripartire con gusto 45 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Limoncello

193h

Sangria al lampone e basilico

40 phút

Cioccolata calda fondente con nocciole

15 phút

Bellini

10 phút

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

10 phút

Tisana dissetante alle erbe

25 phút

Succo di carote e clementine

10 phút

Bibita alla melagrana

15 phút

Moscow mule

10 phút

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10 phút

Liquore alla camomilla

960h

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30 phút

Hiển thị tất cả