Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 Tbsp chia seeds
- 100 - 150 g water
- 150 g red fruits, mixed, fresh
- 1 - 2 Tbsp agave syrup, to taste
- Dinh dưỡng
- trên 50 g
- Calo
- 209.5 kJ / 50.1 kcal
- Chất đạm
- 0.8 g
- Carbohydrate
- 10.2 g
- Chất béo
- 1 g
- Chất béo bão hòa
- 0.1 g
- Chất xơ
- 1.8 g
- Natri
- 2.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Caramelised Red Onion Chutney
24h
Stilton and Walnut Biscuits with Roasted Garlic Jam
4h
Cashew Butter
50min
Lemon curd
1h
Smooth Peanut Butter
5min
Apple Butter
1h 30min
Seville Orange Curd
40min
Sweet Butter Board with Apples and Walnuts
Không có đánh giá
Rhubarb and Orange Blossom Jam
45min
Plum and Apple Jam
40min
Courgette & Ginger Marmalade
40min
Raspberry Jam
40min