Thiết bị & Phụ kiện
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken150 g
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Korianderkörner1 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Kokosöl20 g
-
Wasser750 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsen (400 g), mit Sud1 Dose
-
Soja-Joghurtalternative natur150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
12 g
Calo
1004 kJ /
240 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Grüner wird´s nicht
11 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZucchini-Chorizo-Suppe
1h
Kartoffel-Porree-Suppe mit Fenchel und Shrimps
45 phút
Longevity-Soup (Sardische Minestrone)
13h
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1h 5 phút
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1h
Erbsen-Minz-Suppe
30 phút
Himmlische Suppe (Cennet Çorbası)
40 phút
Weiße Tomatensuppe
40 phút
Graupen-Gemüse-Eintopf mit weißen Bohnen
35 phút
Paprikasüppchen mit Basilikumschaum
35 phút
Bihunsuppe
45 phút
Currysüppchen mit Reis
1h