Thiết bị & Phụ kiện
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken150 g
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Korianderkörner1 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Kokosöl20 g
-
Wasser750 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsen (400 g), mit Sud1 Dose
-
Soja-Joghurtalternative natur150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
12 g
Calo
1004 kJ /
240 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Grüner wird´s nicht
11 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKohlrabisuppe
35 phút
Italienische Spargelsuppe
30 phút
Kohlsuppe mit Geflügelbällchen
2h 30 phút
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 phút
Grüne Spargelsuppe mit Erbsen
35 phút
Buchstabensuppe
30 phút
Klare Brühe mit Walnussflädle und gebratenen Pilzen
45 phút
Spargel-Rucola-Suppe
40 phút
Spanischer Bohnentopf
1h 10 phút
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55 phút
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 phút
Spargel-Dill-Suppe
25 phút