Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 43 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porce

Nguyên liệu

  • 300 gramů řeckého jogurtu
  • 250 gramů kokosového mléka
  • 2 polévkové lžíce medu
  • 3 polévkové lžíce chia semínek
  • 100 gramů kokosových plátků

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 6.5 g
Calo 1196 kJ / 285 kcal
Chất béo 22.48 g
Chất xơ 8.46 g
Carbohydrate 15.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả