Thiết bị & Phụ kiện
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 Gläser
Nguyên liệu
-
Blaubeeren, gefroren leicht angetaut500 g
-
Wasser400 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben, nach Geschmack10 - 15 g
-
Chia-Samen15 g
-
Agavendicksaft (không bắt buộc)10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Gläser
Chất đạm
2 g
Calo
353 kJ /
85 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
7.4 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 5/2017
25 Công thức
Đức
Đức