Blaubeer-Ingwer-Smoothie

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

4.0 129 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 Gläser

Nguyên liệu

  • Blaubeeren, gefroren leicht angetaut
    500 g
  • Wasser
    400 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben, nach Geschmack
    10 - 15 g
  • Chia-Samen
    15 g
  • Agavendicksaft (không bắt buộc)
    10 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Gläser

Chất đạm 2 g
Calo 353 kJ / 85 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 7.4 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả