莓果優格果昔

莓果優格果昔

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 杯

Nguyên liệu

  • 冷凍綜合莓果
    300 克
  • 希臘優格
    200 克
  • 70 克
  • 蘋果 (如:紅粉佳人、富士),(約240克),去核、切四等份
    2 顆
  • 牛奶 冷藏
    100 克
  • 新鮮綜合紅莓 (không bắt buộc) 裝飾用
    2 大匙

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 杯

Chất đạm 2 g
Calo 605 kJ / 145 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 2.5 g
Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả