Thiết bị & Phụ kiện
Croquetas de atún
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
15 piezas
Nguyên liệu
-
5 g de perejil fresco
-
500 g de papas peladas y cortadas en trozos pequeños
-
1000 g de agua
-
1 ½ cditas de sal gruesa
-
50 g de mantequilla sin sal
-
220 g de atún enlatado en agua escurrido
-
2 pizcas de pimienta negra recién molida
-
½ cdita de sal fina
-
3 huevos batidos (para empanizar)
-
amaranto en grano inflado
-
aceite para freír
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 15 piezas
Natri
4811 mg
Chất đạm
71.5 g
Calo
4774.5 kJ /
1141.1 kcal
Chất béo
57 g
Chất xơ
11.2 g
Chất béo bão hòa
30.6 g
Carbohydrate
89.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
¡MÉXICO ESTÁ DE FIESTA!
63 Công thức
Mexico
Mexico
Snack Lover
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrêpes de gazpacho
1h
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10 phút
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 phút
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 phút
Huevos pochados
15 phút
Huevos crujientes onsen con col
Không có đánh giá
Crujientes de queso brie con arándanos
50 phút
Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta
Không có đánh giá
Temaki Sushi
Không có đánh giá
Tartas de brócoli y tocino
45 phút
Torrijas saladas Tonnato
40 phút
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 phút