Thiết bị & Phụ kiện
Croquetas de atún
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
15 piezas
Nguyên liệu
-
5 g de perejil fresco
-
500 g de papas peladas y cortadas en trozos pequeños
-
1000 g de agua
-
1 ½ cditas de sal gruesa
-
50 g de mantequilla sin sal
-
220 g de atún enlatado en agua escurrido
-
2 pizcas de pimienta negra recién molida
-
½ cdita de sal fina
-
3 huevos batidos (para empanizar)
-
amaranto en grano inflado
-
aceite para freír
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 15 piezas
Natri
4811 mg
Chất đạm
71.5 g
Calo
4774.5 kJ /
1141.1 kcal
Chất béo
57 g
Chất xơ
11.2 g
Chất béo bão hòa
30.6 g
Carbohydrate
89.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡MÉXICO ESTÁ DE FIESTA!
63 Công thức
Mexico
Mexico
Snack Lover
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGuisantes con jamón
30 phút
Tostadas de Pollo con Rajas
40 phút
Pisto para dos
20 phút
Ensalada de arroz salvaje
35h
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 phút
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 phút
Chile ancho relleno de frijol y plátano
1h 50 phút
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1h 10 phút
Falafel
1h
Pastel de atún
4h 55 phút
Salpicón de legumbres con palitos de surimi
10 phút
Huevos duros en salsa verde
40 phút