Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 bicchieri
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g di papaya matura, a pezzi
  • 1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
  • 2 cucchiai di semi di chia
  • 6 - 8 cubetti di ghiaccio
  • 120 g di yogurt (0,1% di grassi)
  • 250 g di bevanda a base di riso
    250 g di bevanda di soia
  • 2 rametti di menta fresca le foglioline
  • ¼ di peperoncino rosso piccante (không bắt buộc) fresco
  • semi di chia q.b. per guarnire

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bicchiere

Chất đạm 8 g
Calo 845 kJ / 203 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 8.5 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

7 smoothies 7 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Liquore all'uovo

4.9(102)

97h 30 phút

Tisana dissetante alle erbe

5.0(12)

25 phút

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

4.0(15)

10 phút

Bibita ACE

4.3(197)

10 phút

Smoothie al kiwi e zenzero

3.7(27)

10 phút

Smoothie all'anguria

4.3(18)

10 phút

Smoothie rinfrescante al cetriolo

3.5(12)

10 phút

Apple smoothie

3.4(14)

10 phút

Frullato classico banana e fragole

4.7(103)

10 phút

Frullato due colori

3.3(4)

10 phút

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

3.5(25)

10 phút

Frullato di mirtilli e muesli

3.8(16)

10 phút

 Hiển thị tất cả