Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero
4.9 71 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 bicchieri
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi
  • 80 g di mirtilli surgelati
  • 1 cucchiaio di germe di grano
    1 cucchiaio di semi di lino
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi)
  • ½ cm di radice fresca di zenzero (không bắt buộc)
  • 200 g di bevanda a base di mandorle

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bicchiere

Chất đạm 7 g
Calo 867 kJ / 208 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 5.8 g
Carbohydrate 32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

7 smoothies 7 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Limoncello

4.7(159)

193hod.

Sangria al lampone e basilico

4.9(93)

40min.

Cioccolata calda fondente con nocciole

4.6(207)

15min.

Bellini

4.3(31)

10min.

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

4.3(6)

10min.

Tisana dissetante alle erbe

5.0(13)

25min.

Succo di carote e clementine

4.2(32)

10min.

Bibita alla melagrana

4.4(89)

15min.

Moscow mule

4.4(23)

10min.

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

4.4(113)

10min.

Liquore alla camomilla

4.4(7)

960hod.

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

4.9(22)

30min.

 Hiển thị tất cả