Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi
4.3 40 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 bicchieri
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
  • 3 cucchiai di fiocchi di avena
  • 3 cucchiai di burro di arachidi
    2 cucchiai di arachidi tostate non salate
  • 15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (không bắt buộc)
  • 550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bicchiere

Chất đạm 14 g
Calo 2115 kJ / 510 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 8.9 g
Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

7 smoothies 7 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Piña Colada

4.2(35)

15 phút

Tisana zenzero, miele e citronella

4.5(8)

15 phút

Frullato detox

4.6(25)

10 phút

Bibita al pompelmo e menta

4.1(17)

20 phút

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8(30)

10 phút

Smoothie all'anguria

4.3(23)

10 phút

Smoothie al melone

4.5(12)

10 phút

Smoothie rinfrescante al cetriolo

3.5(14)

10 phút

Apple smoothie

3.5(15)

10 phút

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

3.9(21)

10 phút

Frullato classico banana e fragole

4.7(116)

10 phút

Frullato due colori

3.6(5)

10 phút

 Hiển thị tất cả