Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 40 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 bicchieri

Nguyên liệu

2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
3 cucchiai di fiocchi di avena
3 cucchiai di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (không bắt buộc)
550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bicchiere

Chất đạm 14 g

Calo 2115 kJ / 510 kcal

Chất béo 28 g

Chất xơ 8.9 g

Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

7 smoothies 7 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aperitivo analcolico al mango

15 phút

Caipirinha

10 phút

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12 phút

Frullato tropicale

10 phút

Shot zenzero e curcuma

10 phút

Bevanda allo zenzero

30 phút

Piña Colada

15 phút

Liquore al finocchietto

241h

Liquore al ribes nero

1h

Caribbean cocktail

15 phút

Flute di fragole e spumante

10 phút

Smoothie al melone

10 phút

Hiển thị tất cả