Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
- 3 cucchiai di fiocchi di avena
-
3
cucchiai di burro di arachidi
hoặc 2 cucchiai di arachidi tostate non salate - 15 g di cioccolato fondente (70% di cacao) (không bắt buộc)
- 550 - 650 g di bevanda a base di mandorle, a piacere
- Dinh dưỡng
- trên 1 bicchiere
- Calo
- 2115 kJ / 510 kcal
- Chất đạm
- 14 g
- Carbohydrate
- 46 g
- Chất béo
- 28 g
- Chất xơ
- 8.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cioccolata calda fondente con nocciole
15 min
Liquore al cioccolato e peperoncino
1h 10 min
Cioccolata calda
10min
Frullato cioccolato e banana
15 min
Cioccolata calda alla vaniglia
15 min
Cioccolata calda con marshmallow
15 min
Liquore all'uovo
97h 30min
Succo di albicocca
2 Std. 10 Min
Tisana alloro, anice e cannella
10min
Smoothie banane e lamponi
10min
Liquore al finocchietto
241h
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30 min