Lassi de coco

Name: Lassi de coco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 250 g leite de coco; 400 g iogurte natural (1,8% gordura); 1 banana; 2 c. sopa de raspas de coco

4.0 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 doses

Nguyên liệu

leite de coco
250 g
iogurte natural (1,8% gordura)
400 g
banana madura (100 g aprox.)
1
natas c/ 35% de gordura (không bắt buộc)
100 g
raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 41.9 mg

Chất đạm 12.1 g

Calo 1010 kJ / 241.4 kcal

Chất béo 12.5 g

Chất xơ 1.2 g

Chất béo bão hòa 11.7 g

Carbohydrate 14.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Batidos 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

4.4(8)

40 phút

Sumo de melancia, laranja e maracujá

4.9(67)

5 phút

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

4.4(11)

2h 15 phút

Smoothie de São Valentim

4.5(11)

5 phút

Bebida de coco "zero waste"

4.1(17)

40 phút

Batido de ananás e hortelã

4.5(20)

5 phút

Smoothie roxo

5.0(4)

5 phút

Sumo de maçã, alperce e pêssego

4.3(8)

10 phút

Batido de cheesecake de morango

4.9(12)

40 phút

Sumo de toranja vermelha e groselha

5.0(2)

10 phút

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0(9)

15 phút

Néctar de laranja com beterraba

5.0(10)

10 phút

Hiển thị tất cả