Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de lentejas y berros

Ensalada de lentejas y berros
3.9 10 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
10 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Lentejas
  • 2000 g de agua
  • 150 g de lentejas limpias
  • 2 cditas de sal fina
Reducción de balsámico
  • 160 g de vinagre balsámico
  • 1 cucharada de azúcar moscabada
Ensalada
  • 500 g de jitomate bola en 10 rebanadas de ½ cm de grosor
  • 450 g de queso panela cortado en 10 rebenadas de ½ cm de grosor
  • sal fina
  • pimienta negra molida
  • 50 g de berros

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 11 g
Calo 559 kJ / 133 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 1 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

VEGETARIA...NíSIMO! 64 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Guisantes con jamón

4.4(179)

30 phút

Tostadas de Pollo con Rajas

4.9(48)

40 phút

Pisto para dos

4.7(489)

20 phút

Ensalada de arroz salvaje

4.8(25)

35h

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

4.7(296)

10 phút

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

4.5(92)

30 phút

Chile ancho relleno de frijol y plátano

4.8(19)

1h 50 phút

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

4.7(126)

1h 10 phút

Falafel

4.2(106)

1h

Pastel de atún

4.4(88)

4h 55 phút

Salpicón de legumbres con palitos de surimi

4.8(452)

10 phút

Huevos duros en salsa verde

4.4(91)

40 phút

 Hiển thị tất cả