Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 80 g cenoura cortada em pedaços
- 10 g gengibre fresco cortado em pedaços pequenos
- 250 g sumo de laranja
- 1 toranja rosa s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços (150 g aprox.)
- 150 g água
- 1 - 2 c. sopa de mel
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 293.3 kJ / 70.1 kcal
- Chất đạm
- 1.1 g
- Carbohydrate
- 17.2 g
- Chất béo
- 0.2 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 1.6 g
- Natri
- 41.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 menit
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Batido energético
10 menit
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 menit
Bimbal
35 Min
Sumo de pera e especiarias
1 Std. 30 Min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 Min
Chocolate quente de avelã
10 menit
Smoothie rosa
5 Min
Sumo Detox - Almoço
5 Min
Batido proteico de banana e amendoim
5 Min
Néctar de laranja com beterraba
10 menit