Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.8 20 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 sklenice

Nguyên liệu

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sklenice

Chất đạm 12.6 g

Calo 1538 kJ / 368 kcal

Chất béo 15.5 g

Carbohydrate 44.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Anglická snídaně 9 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mandlový likér s bílou čokoládou

20 phút

Vaječný likér se šafránem

2h 25 phút

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 phút

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 phút

Borůvkové mojito

10 phút

Jablečno-jahodový mocktail

5 phút

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 phút

Virgin koktejl Piña Colada

20 phút

Mátová limonáda

5 phút

Virgin melounová margarita

10 phút

Limetkovo-citrónová limonáda

5 phút

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10 phút

Hiển thị tất cả