香辣蕃茄芥藍燉花枝

香辣蕃茄芥藍燉花枝

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
12 人份

Nguyên liệu

  • 洋蔥 切大塊
    100 克
  • 西洋芹 切大塊
    100 克
  • 新鮮平葉巴西利 只取葉子
    20 克
  • 橄欖油
    80 克
  • 芥藍菜 切段
    300 克
  • 10 克
  • 黑胡椒粉
    5 克
  • 乾辣椒碎片
    5 克
  • 罐裝切碎番茄
    250 克
  • 花枝 洗淨、清除內臟、切片(寬2公分,長8公分)
    600 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 8.5 g
Calo 460 kJ / 110 kcal
Chất béo 7282.8 g
Chất xơ 1.4 g
Carbohydrate 3.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả