Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 35 g de hojas de espinaca frescas
- 100 g de melón
- 130 g de piña fresca
- 100 g de uvas blancas
- 10 g de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
-
70
g de agua fría
hoặc 70 g de cubitos de hielo - ½ cucharadita de azúcar (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 374 kJ / 89 kcal
- Chất đạm
- 1.4 g
- Carbohydrate
- 20.09 g
- Chất béo
- 0.31 g
- Chất xơ
- 2.04 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cóctel roscón de Reyes
5 Min
Chocolate a la taza
15 Min
Chocolate caliente a la canela
10min
Mojito
5 Min
Batido de chocolate
5 Min
Chocolate caliente (sin lactosa)
10min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5 Min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min
Batido de plátano
5 Min
Batido de fresas
5 Min