![Smoothie verde para dos Smoothie verde para dos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0F1B787A-90B0-4072-8832-DE798187B781/Derivates/F28D7900-64B8-4CAB-AE0B-A2038335532D.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 35 g de hojas de espinaca frescas
- 100 g de melón
- 130 g de piña fresca
- 100 g de uvas blancas
- 10 g de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
-
70
g de agua fría
hoặc 70 g de cubitos de hielo - ½ cucharadita de azúcar (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 374 kJ / 89 kcal
- Chất đạm
- 1.4 g
- Carbohydrate
- 20.09 g
- Chất béo
- 0.31 g
- Chất xơ
- 2.04 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBebida frappé de café al limón
5 Min
Frappé de capuchino exprés
5 Min
Sorbete de mojito
5 Min
Café dalgona con leche condensada
10 Min
Granizado de café y leche condensada
5 Min
Granizado de limón
5 Min
Mojito
5 Min
Granizado de café capuchino
5 Min
Sorbete de piña colada
5 Min
Daiquiri de fresas
5 Min
Piña colada
5 Min
Sangría
5 Min