Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 11 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porce

Nguyên liệu

25 gramů ovesných otrub
40 gramů datlí, bez pecek
500 - 600 gramů vody podle chuti
1 jablko bez jádřince, na kousky
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 3 g

Calo 653 kJ / 156 kcal

Chất béo 9.1 g

Chất xơ 5.4 g

Carbohydrate 16.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Pro pocit lehkosti 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mandlový likér s bílou čokoládou

20 phút

Vaječný likér se šafránem

2h 25 phút

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 phút

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 phút

Borůvkové mojito

10 phút

Jablečno-jahodový mocktail

5 phút

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 phút

Virgin koktejl Piña Colada

20 phút

Mátová limonáda

5 phút

Virgin melounová margarita

10 phút

Limetkovo-citrónová limonáda

5 phút

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10 phút

Hiển thị tất cả