Thiết bị & Phụ kiện
Energy smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
25 gramů ovesných otrub
-
40 gramů datlí, bez pecek
-
500 - 600 gramů vody podle chuti
-
1 jablko bez jádřince, na kousky
-
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
-
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
3 g
Calo
653 kJ /
156 kcal
Chất béo
9.1 g
Chất xơ
5.4 g
Carbohydrate
16.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Pro pocit lehkosti
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVaječný likér z domácího salka (pro TM7)
45 phút
Mojito
5 phút
Vánoční punč z lesních plodů
20 phút
Čokoládovo-oříškový milkshake
10 phút
Kávovo-karamelový likér
35 phút
Chai latté
30 phút
Šípkový sirup
24h 30 phút
Banana split milkshake
30 phút
Sněhová cesta
6 phút
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 phút
Mandlové mléko
6h 10 phút
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 phút