Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.8 12 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 doses

Nguyên liệu

Base
  • flocos de aveia
    50 g
  • tâmaras medjool
    200 g
    200 g tâmaras
  • amêndoa
    200 g
  • coco ralado
    40 g
Recheio
  • folhas de gelatina neutra
    4
  • Água q.b. p/ hidratar
  • manga cortada em pedaços
    200 g
  • iogurte grego
    360 g
  • Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 434.2 kcal / 1816.8 kJ
Chất đạm 16.2 g
Chất béo 21.7 g
Carbohydrate 51.1 g
Chất xơ 8.9 g
Chất béo bão hòa 5.2 g
Natri 30.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả