Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.9 9 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
8 porcí

Nguyên liệu

  • 500 gramů vody
  • 70 gramů quinoy předem propláchnuté
  • 90 gramů směsi ořechů, celých
  • 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
  • 40 gramů strouhaného kokosu
  • 1 špetka soli
  • 180 gramů rýžového sirupu
  • 50 gramů másla rozpuštěného
  • 500 gramů borůvek

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 5.78 g
Calo 1389 kJ / 332 kcal
Chất béo 19.8 g
Chất xơ 3.43 g
Carbohydrate 35.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả