Power-Smoothie

Power-Smoothie

4.5 444 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 Gläser

Nguyên liệu

Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
2
Haferflocken
3 EL
Erdnusscreme
3 EL
2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (không bắt buộc)
15 g
Mandeldrink nach Geschmack
550 - 650 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Glas

Chất đạm 14 g

Calo 2115 kJ / 510 kcal

Chất béo 28 g

Chất xơ 8.9 g

Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Frühstücks-Smoothies! 11 Công thức
Đức

Frühstücks-Smoothies! 11 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Espresso-Martini

Espresso-Martini

5 phút

Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen

Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen

1h 40 phút

Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne

Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne

15 phút

Kiwi-Likör

Kiwi-Likör

30 phút

Grapefruit Shrub

Grapefruit Shrub

72h

Kirschglühwein

Kirschglühwein

20 phút

Elsässer Glühwein

Elsässer Glühwein

35 phút

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

72h

Erdbeer Lassi

Erdbeer Lassi

5 phút

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

5 phút

Gin Fizz

Gin Fizz

5 phút

Eierschecken-Likör

Eierschecken-Likör

10 phút

Hiển thị tất cả