台式南瓜燉飯

台式南瓜燉飯

4.1 18 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 人份

Nguyên liệu

  • 洋蔥 切塊(約3 公分)
    150 克
  • 蒜頭
    15 克
  • 橄欖油
    20 克
  • 短梗米 洗淨、瀝乾
    200 克
  • 南瓜 去皮、去籽,切塊(約3公分)
    200 克
  • 雞高湯
    600 克
  • 火腿 (煙燻), 切小塊
    50 克
  • ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 帕瑪森起士粉
    2 大匙

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 19.914 g
Calo 990 kJ / 236 kcal
Chất béo 1.211 g
Chất xơ 0.886 g
Carbohydrate 36.233 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả